Zusammenfassung Das Verstehen der verschiedenartigsten Wechselwirkungen und Wandlungen von Yin und Yang, wie es im Yijing – dem Klassiker der Wandlungen – tradiert ist, bildet die Essenz im Taijiquan. Es nimmt die Idee auf, dass in jeder Veränderung ein Prinzip wirkt, das denjenigen, der es erkennt, ins Zentrum des Handelns versetzt. Diese Idee ist der“Schmidt, Wilfried J. R.: Die Wandlungen des Lebens in den Bewegungsbildern des Taijiquan” weiterlesen
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Dirnberger, Rainer: Die Kampfkunst Aikido als Weg der Lebenskunst, Selbsterkenntnis, und Spiritualität
Abstract Aikido is a martial art that is efficient on three levels: A: The martial art of Aikido: At the level of technical perfection with regard to a physical confrontation, i.e. a attack: With picking up, melting and removing the energy of attack and defense, round and dynamic movements become possible which could end in“Dirnberger, Rainer: Die Kampfkunst Aikido als Weg der Lebenskunst, Selbsterkenntnis, und Spiritualität” weiterlesen
Amdur, Ellis: Baduanjin Used as a Therapeutic Activity Within a Youth Detention Facility
Video Abstract BaduanJin 八段錦 (’eight brocade exercise’) is a classic system of Chinese physical culture. Through a set of exercises, the body’s web of connective tissue are stretched and strengthened through the integration of specific physical movements with certain breathing techniques. It is known to enhance skeletal-muscular fitness and vascular health, as well as enabling“Amdur, Ellis: Baduanjin Used as a Therapeutic Activity Within a Youth Detention Facility” weiterlesen